"Conoscere sé stessi ci permette di distaccarci dalle nostre illusioni"
Sostegno psicologico
è un intervento che può essere rivolto al singolo, alla coppia o anche alla famiglia. In genere è un intervento breve che ha l’obiettivo di orientare le persone rispetto ad una decisione o su come muoversi rispetto un tema, un evento o una fase della propria vita.
Psicoterapia individuale
è un percorso rivolto a chi sta affrontando un disagio nella propria vita, da poco o da molto tempo e quindi richiede un percorso a ritroso per individuare le condizioni che l’hanno originato e per porre le condizioni per affrontarlo.
Psicoterapia di coppia
A volte i problemi uniscono, altre volte dividono, il dialogo s’inceppa o si blocca allora diventa indispensabile ripristinare un dialogo basato sull’ascolto reciproco e la collaborazione per poter rispondere alle sfide che la coppia si trova ad affrontare.
Psicoterapia familiare
quando il disturbo di un famigliare coinvolge tutta la famiglia. Può essere indicata per i minori in particolare per i disturbi del comportamento alimentare.
MI PRESENTO
Dr.ssa Monica Gozzi - Psicologa Psicoterapeuta
Sono nata a Correggio e qui ho le mie radici famigliari, ora vivo a Reggio Emilia e il mio lavoro come libera professionista mi ha riportato nel mio paese per svolgere la libera professione.
Il primo lavoro in ambito socio-sanitario è stato quello di educatrice che tuttora svolgo (part-time con liberatoria dell’azienda per svolgere la libera professione) ormai da trent’anni, presso l’Ausl di Reggio Emilia.
Dopo 10 anni di lavoro come educatrice ho deciso di iscrivermi all’Università e così mi sono laureata in Psicologia a Parma e quindi ho continuato con l’abilitazione professionale e la specializzazione in psicoterapia sistemico-relazionale.
Quello che mi guida in questo percorso è un profondo desiderio di conoscenza dell’animo umano e di utilizzare questa conoscenza nelle professioni di aiuto.
EMDR
Eyes Movement Desentisation and Reprocessing: Desensibilizzazione e rielaborazione tramite i movimenti oculari
È un metodo psicoterapeutico creato dalla psicoterapeuta USA Francine Shapiro negli anni ‘80. Si basa sulla desensibilizzazione tramite i movimenti oculari e rielaborazione dei ricordi traumatici, cioè i ricordi di episodi che per la loro drammaticità ed intensità o per la loro ripetizione e pervasività hanno contribuito a farci interiorizzare degli schemi, caratteristiche, parti, valori negativi di noi stessi. E’ nato come terapia privilegiata per il Disturbo post-traumatico da stress ma nel corso degli anni si sono sviluppati protocolli specifici per altri tipi di disturbo. Può essere usato come unico metodo di trattamento o integrato in una psicoterapia individuale, di coppia o famigliare per quei membri che ne hanno la necessità.
MBSR
Mindfulness Based Stress Reduction: Riduzione dello Stress tramite la Mindfulness
È il protocollo di gruppo creato negli anni ‘70 da Jon Kabat-Zinn per ridurre lo stress tramite la mindfulness. Mindfulness significa “consapevolezza” ed è la capacità di portare l’attenzione sul presente, attimo dopo attimo senza giudizio, è una capacità che tutti abbiamo e lo scopo del gruppo è quello di coltivarla e svilupparla tramite esercizi svolti negli incontri settimanali e poi ripetuti a casa tramite traccie guidate audibili o scritte per poi esercitarla spontaneamente nella vita quotidiana e nelle relazioni. Sviluppare la “consapevolezza” permette di regolare meglio le proprie emozioni, sviluppare pensieri positivi e creativi e quindi fronteggiare meglio lo stress. Il gruppo si svolge tramite incontri settimanali per la durata di due mesi.
MBCT
Mindfulness Based Cognitive Therapy: terapia cognitiva basata sulla mindfulness
È un gruppo rivolto a persone che sono in fase di remissione da episodi depressivi e serve per prevenire le possibili ricadute. Il protocollo base della mindfulness è stato arricchito di esercizi particolari specifici per chi soffre di depressione.
Il mio studio
Accolgo le persone in un ambiente semplice e famigliare, lo scopo è quello di offrire percorsi personalizzati che rispondano alle richieste presentate dai paziente, flessibili in quanto possano adattarsi nel tempo all'evoluzione del paziente durante il percorso.
P.I. 02774720359
Dove ricevo
